Osmisli svoje savršene rutine treninga
- Koristi više od 100 vježbi za sastavljanje tjednog plana treninga
- Postavi broj ponavljanja i serija, trajanje ili ciljanu udaljenost za svaku vježbu
- Koristi vođenje kroz treninge korak po korak
- Prati i zabilježi obavljene treninge, uključujući svoju percipiranu izvedbu
Planiraj dnevne obroke
- Ispuni tjedan obrocima prehrane koji ti pomažu napredovati
- Sastavi obroke iz baze podataka s više od 2 milijuna namirnica
- Dobij automatski izračunate nutritivne vrijednosti (energija, proteini, ugljikohidrati, …) za pojedinačne obroke i za cijeli tjedni plan
Prati tvoj napredak
- Prati i komentiraj sve o tvojim obrocima i treninzima
- Dodaj prilagođene bilješke
- Bilježi svoju težinu
- Vodi dnevnik fotografija za prikaz napretka
- Koristi kalendarski prikaz za prikaz prošlih unosa