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打造你完美 运动计划

  • 从超过100个动作里设计每周运动计划
  • 为各种动作设置次数、组数、时长或距离目标
  • 一步一步指导你的运动
  • 记录你所有的运动，以及当时的表现
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安排每日运动餐

  • 打造一周营养餐，帮助你更好表现
  • 从包含超200万的数据库中构建你的营养餐
  • 为单独一餐和整周计划自动计算营养价值（能量、蛋白质、碳水等等）
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记录你的进度

  • 记录和标注你的每一餐每一次运动的点点滴滴
  • 添加自定义条目
  • 记录你的体重
  • 拍照记录展现进度
  • 使用日历模式检查过去的项目
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